Duración audio: 15 minutos
En este audio de 20 minutos te acompaño en esta práctica de meditación budista para cultivar las cualidades inherentes de la bondad, la amistad y el amor hacia uno mismo y hacia todos los seres.
Regálate estar unos minutos contigo, en ti, en tu presencia consciente, ante el prometedor lienzo de tu vida. Duración: 12 minutos.